C.A.F : Cuisses Abdominos et Fessiers

Cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps, renforcement de la ceinture abdominale (ventre et taille ), des fessiers ( petits, moyens et grands ), et des jambes ( quadriceps, ischios, adducteurs et abducteurs ). Accessibles à tous, tout le monde peut participer et progresse à son rythme.

Le cours le plus convoité pour sculpter le bas du corps, des abdos jusqu'aux cuisses en passant par les fessiers.

CAF Taille