Aéro-dance

Comme son nom l'indique, ce cours est à mi-chemin entre la danse et l'aérobic...Déplacements chorégraphiés avec des variètés de mouvements, de rythmes et d'intensité.

Avec ce cours, non seulement vous améliorez vos capacités cardio-vasculaires mais en plus vous révèlerez vos talents sur des chorégraphies créées spécialement pour ce cours et différentes chaque mois